関節痛サプリメントとして人気のコンドロイチン

関節痛サプリメントとして人気のコンドロイチン

関節痛の改善に期待か寄せられているサプリメントとしてあげられるものに、コンドロイチンがあります。

 

関節痛を改善できるサプリメントとしてまず頭に浮かぶのはヒアルロン酸だと思いますが、関節痛にはコンドロイチンも同じように改善を期待できる効果を発揮します。

 

コンドロイチンとは正式にはコンドロイチン硫酸ナトリウムと言います。

 

コンドロイチンはヒアルロン酸と同じようにムコ多糖類という糖類の一種であり、働きも同様に関節がなめらかに動けるような潤滑油の役目を果たします。

 

また、このコンドロイチンは加齢に伴い少しずつ減少してしまうのです。

 

関節痛対策のためのサプリメントにとりいれられるコンドロイチンは、サメの軟骨を原料としているものがあります。

 

また牛の軟骨から抽出されたものがあり、大きく分けるとこの二種類になります。

 

牛の軟骨から抽出されたコンドロイチンは、サメの軟骨から抽出されたもののようににおいがないので、関節痛サプリメントとして牛の軟骨からのコンドロイチンが使われたものを利用する人が増えてきています。

 

そのような臭いを伴うサメの軟骨から抽出されたコンドロイチンも、今ごろは改良が進み、臭いを感じさせないサプリメントも登場しています。

 

狂牛病の影響から、牛の軟骨を原料としたコンドロイチンのサプリメントが避けられるようになりました。

 

近頃では、むしろサメの軟骨を原料とするコンドロイチンからできているサプリメントのほうか、好まれているようです。

 

コンドロイチンは関節痛には明らかに良い影響を与えてくれますが、喘息を悪化させるというマイナスの面も持っているので喘息になりやすい人は気をつけなければなりません。

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